لقد خسرت ثلاثة كيلوجرامات من الدهون مع المحافظة على كتلة عضلات جسمي، كما وأنني خسرت 1 انش من جميع أنحاء جسمي في خلال شهر واحد فقط شكرا لـ فت لي.

التقيت بالوليد في عام 2010 عندما كان يستعد لسباق الرجل الحديدي. ودُهِشت من قدرته على انهاء السباق. طلبت مساعدته في تأهيلي للمشاركة في سباق الماراثون كاملًا ولم يكن أمامي سوى 6 أشهر للتدريب! فقدم لي جدولًا يضم برامج تدريبية وبعض النصائح المفيدة. بعد 6 أشهر كان يوم السباق وكنت متحمسًا جدًا والحمد الله أنهيته. وفي ذلك اليوم بدأت قصة حب مع الرياضة بفضل الله ثم بفضل الوليد.

الوليد شخص ملهم. أنا من أوائل الأشخاص الذين تدربوا على يد الوليد. ما زلت أتذكر الاستيقاظ الساعة الخامسة صباحًا لألتقي به في النادي الرياضي والبدء في التمارين معًا. كما أتذكر الأيام التي كنت أقود فيها دراجتي في فانكوفر من بيتي الى منزله في رمضان والتمرّن معًا. كان للوليد الفضل في تخفيف وزني وتحفيزي دائمًا. كما أنه يلهمني لأشارك لأول مرة في سباق نصف الماراثون. وفي كل مرة أردت المشاركة في أي سباق أتصل به لتحفيزي وإلهامي. الوليد أصبح الآن أكثر من مجرد مدرب بالنسبة لي، فهو صديق عزيز على قلبي وأنا مؤمن أنه  في المستقبل القريب سنصبح قادرين على  مساعدة الناس من حولنا ليعيشوا حياة صحية. شكرًا للوليد.